Wygląd stolca to jeden z istotnych wskaźników, pozwalający ocenić stan zdrowia układu pokarmowego. Zmiany w konsystencji, kształcie czy kolorze kału mogą wynikać z diety, poziomu nawodnienia organizmu, a także świadczyć o problemach zdrowotnych. Co może oznaczać...

W czym jest błonnik pokarmowy
Błonnik pokarmowy, zwany także włóknem pokarmowym, jest kluczowy dla zdrowia układu pokarmowego, wspomaga kontrolę poziomu glukozy i cholesterolu we krwi oraz zapobiega zaparciom. Wiele osób kojarzy go głównie z produktami pełnoziarnistymi, ale warto dostarczać go...
Nietolerancja histaminy – przyczyny, objawy, dieta
Histamina znajduje się w wielu produktach spożywczych, a jej poziom w organizmie jest regulowany przez enzymy odpowiedzialne za jej rozkład. U niektórych osób mechanizm ten może być jednak zaburzony, co prowadzi do nadmiernego gromadzenia histaminy i pojawienia się...
Dieta śródziemnomorska – najzdrowszy sposób żywienia
Dieta śródziemnomorska opiera się na tradycyjnej kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego, takich jak Grecja, Włochy czy Hiszpania. Jest uznawana za najzdrowszy sposób żywienia. W zestawieniu najzdrowszych diet 2024 r., opublikowanym przez amerykański magazyn „U.S....
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – co jeść w okresie zaostrzenia choroby
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG) należy do nieswoistych chorób zapalnych jelit (NChZJ) i uszkadza błonę śluzową jelita grubego i odbytnicy. Dokładne przyczyny powstawania WZJG nie są do końca poznane, ale uważa się, że istotną rolę w rozwoju tej choroby...
Ból brzucha – co może oznaczać
Ból brzucha to dolegliwość, z którą każdy z nas spotkał się przynajmniej raz w życiu. Może być on łagodny i przemijający, ale czasem może też sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne. Diagnostyka bólu brzucha wymaga dokładnego podejścia, uwzględniającego wiele...
Skaza białkowa – czego unikać w diecie
Skaza białkowa to nadmierna reakcja układu odpornościowego (immunologicznego) na białka mleka krowiego. Jest to jedno z najczęściej występujących schorzeń u niemowląt i dzieci. Zazwyczaj rozpoczyna się w pierwszych 6 miesiącach życia. Głównym objawem skazy białkowej...
Różnice między alergią pokarmową, nietolerancją a nadwrażliwością
Źródłem niespecyficznych i dokuczliwych objawów, takich jak nawracające problemy z układem pokarmowym, wysypka czy migreny, może być nietolerancja pokarmowa, alergia IgE-zależna lub nadwrażliwość pokarmowa IgG-zależna. Choroby te różnią się przyczyną powstawania oraz...
Choroba Hashimoto – objawy, badania i dieta
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, należy do schorzeń o podłożu autoimmunizacyjnym. Jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy. W diagnostyce tej choroby oznacza się stężenia hormonu tyreotropowego (TSH), tyroksyny...
Może zainteresuje Cię:

Gdzie wykonasz test myfoodprofile
Czy jesteś osobą, która od dłuższego czasu szuka bezskutecznie diagnozy? Byłeś już u wielu specjalistów, a Twoje objawy sugerowały lekarzom wykonanie diagnostyki w kierunku chorób jelit – zarówno na tle zapalnym (np. choroby Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejącego...
Gdzie wykonasz test myfoodprofile
Czy jesteś osobą, która od dłuższego czasu szuka bezskutecznie diagnozy? Byłeś już u wielu specjalistów, a Twoje objawy sugerowały lekarzom wykonanie diagnostyki w kierunku chorób jelit – zarówno na...