Czy matcha to tylko chwilowy trend, czy prawdziwy eliksir zdrowia? [Wywiad z dr hab. n. med. i zdr. inż. Karoliną Jakubczyk]

utworzone przez mgr inż. Aleksandra Świgut | lut 19, 2025 | Wywiad

Obecnie, gdy zdrowy styl życia zyskuje na popularności, coraz częściej poszukujemy naturalnych metod poprawy stanu zdrowia i samopoczucia. Jednym z cenionych produktów jest matcha – zielona herbata, która podbija serca entuzjastów zdrowego stylu życia na całym...

Czy można wyjść z alergii pokarmowej? Wywiad z ekspertem [WIDEO]

utworzone przez mgr inż. Aleksandra Świgut | sty 14, 2025 | Alergie pokarmowe

Codzienne życie osób zmagających się z alergiami bywa nie lada wyzwaniem, zwłaszcza gdy konieczne staje się eliminowanie wielu produktów z diety. Jednak czy alergie pokarmowe to wyrok na całe życie? Zapraszamy na inspirujący wywiad, w którym omawiamy sposoby radzenia...

Noworoczne postanowienia a zmiana nawyków żywieniowych – od czego zacząć

utworzone przez mgr inż. Aleksandra Świgut | gru 30, 2024 | Bez kategorii

Nowy Rok to doskonały moment na wprowadzanie zmian w życiu – także tych związanych z naszymi nawykami żywieniowymi. Po świątecznych szaleństwach nadchodzi czas na postanowienia noworoczne. Jednak jak skutecznie wytrwać w ich realizacji? Aby postanowienia noworoczne...

Jak przetrwać święta i nie zapomnieć o zdrowych nawykach żywieniowych

utworzone przez mgr inż. Aleksandra Świgut | gru 11, 2024 | Bez kategorii

Święta Bożego Narodzenia to czas radości, spotkań rodzinnych i spędzania czasu przy obficie zastawionym stole. Tradycyjne potrawy świąteczne kuszą swoimi aromatami i smakiem, a dla wielu osób jest to także okazja do relaksu i odpoczynku od codziennych trosk. Niemniej...

Trądzik na czole – jak skutecznie się go pozbyć

utworzone przez mgr inż. Aleksandra Świgut | lis 21, 2024 | Bez kategorii

Trądzik jest jedną z najczęstszych dolegliwości skórnych. Charakteryzuje się zmianami od drobnych zaskórników po bolesne stany zapalne i torbiele. Czoło, będące częścią strefy T, jest miejscem szczególnie podatnym na pojawianie się wyprysków. Powstanie trądziku wiąże...