W czym jest błonnik pokarmowy

W czym jest błonnik pokarmowy

Błonnik pokarmowy, zwany także włóknem pokarmowym, jest kluczowy dla zdrowia układu pokarmowego, wspomaga kontrolę poziomu glukozy i cholesterolu we krwi oraz zapobiega zaparciom. Wiele osób kojarzy go głównie z produktami pełnoziarnistymi, ale warto dostarczać go...
Skaza białkowa – czego unikać w diecie

Skaza białkowa – czego unikać w diecie

Skaza białkowa to nadmierna reakcja układu odpornościowego (immunologicznego) na białka mleka krowiego. Jest to jedno z najczęściej występujących schorzeń u niemowląt i dzieci. Zazwyczaj rozpoczyna się w pierwszych 6 miesiącach życia. Głównym objawem skazy białkowej...